Rückbildungsgymnastik und Babyclub im Oktober
Kursangebot für Wöchnerinnen und frisch gebackene Eltern in Dernbach. Start: 7. Oktober. Zu allen Kursen Anmeldung und weitere Informationen unter 02602 1062172 oder 0160-7415806.
Dernbach. Für frisch gebackene Mütter, ab sechs Wochen nach der Entbindung, bietet die Hebammenpraxis Dernbach verschiedene Kurstermine zur Rückbildungsgymnastik. Dabei geht es um eine ausgewogene Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Entspannung und Austausch der Mütter untereinander. Die Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützen die Rückbildung und eine gesunde Körperhaltung. So ist der Kurs an die Bedürfnisse der jungen Mütter angepasst, die nach der Geburt wieder Lust haben, etwas für sich selbst zu tun, ihren Körper zu kräftigen, aber auch Entspannung und Erholung zu erfahren. Weiterhin stehen die Kursleiterinnen mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung auch für individuelle Fragen und hilfreiche Tipps zur Verfügung.
Der nächste Kurs mit sieben Einheiten unter der Leitung von Hebamme Sina Schönfeld startet am Dienstag, den 7. Oktober jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten, wenn der Kurs bis spätestens neun Monate nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Babyclub - die Zahnfee kommt zum offenen Elterntreff heißt es am Freitag, den 10. Oktober. Das Dernbacher Hebammenteam lädt wieder zu geselligem Beisammensein von Eltern und Babys zwischen 9.30 und 11.30 Uhr ein.
In gemütlicher Runde geht es in der Hebammenpraxis Dernbach, Hinter der Burg 3b, 56428 Dernbach um den Austausch mit anderen Eltern. Spielen und singen sind in zwei Kursräumen möglich, wobei eine Hebamme gerne für Gespräche und Fragen zur Verfügung steht. Snacks und Getränke stehen in der Küche bereit. Der Kostenbeitrag beträgt 5 Euro. Zu diesem Termin kommt die "Zahnfee" und informiert über "Babyzähne"- richtige Zahnhygiene im Baby-/Kleinkindalter.
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