Nachricht vom 09.02.2018 
Westerburg: Selbsthilfegruppe für Menschen mit Schlafstörungen
Die Westerwälder Kontakt-und Informationsstelle für Selbsthilfe| Der PARITÄTISCHE möchte auf Anregung einer Betroffenen eine Selbsthilfegruppe für Menschen gründen, die unter Schlafstörungen leiden. Etwa jeder dritte bis vierte Mensch leidet in Deutschland unter Schlafstörungen. Dies bedeutet keinen erholsamen Schlaf zu finden und sich deshalb tagsüber müde und abgeschlagen zu fühlen.
Westerburg. Schlafstörungen können sich verschieden äußern. Die einen brauchen sehr lange um einzuschlafen, andere sind nachts unruhig und wachen oft auf, oder sie wachen sehr früh auf und können danach nicht mehr einschlafen. Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben. Sorgen und Stress, Schmerzen ebenso wie Lärm und Schichtarbeit können mögliche Gründe dafür sein.
Sich gemeinsam über das Thema auszutauschen, sich Tipps zu geben, wie man besser schläft, gemeinsam über mögliche Ursachen für die Schlafstörungen zu sprechen, dass soll Ziel der Selbsthilfegruppe sein. Die Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ist vertraulich und kostenfrei.
Interessierte für die Gründung einer Selbsthilfegruppe Schlafstörungen in Westerburg können sich bei der WeKISS telefonisch unter 0 26 63 / 25 40 melden zu den Sprechzeiten montags von 14 bis 18 Uhr sowie dienstags von 9 bis 12 und mittwochs-donnerstags von 9-14 Uhr Uhr oder per Mail unter info@wekiss.de.
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