Heizkörpernischen dämmen: So sparen Sie Energie und Kosten

Region. In zahlreichen Gebäuden aus den 1960er und 1970er Jahren sind Heizkörpernischen in Außenwänden noch immer ungedämmt. ...

Effektives Lüften: Fenster oder Lüftungsanlage?

Mainz. In jedem bewohnten Haus ist regelmäßiges Lüften unerlässlich. Die oft zitierte "atmende Wand" existiert nicht - weder ...

Frühlingserwachen in Rheinland-Pfalz: Was jetzt wichtig wird

Mainz. Pollen, Vogelgezwitscher und Motorradfahrer prägen das Bild des Frühlingsbeginns. Für Insekten und Vögel können Nistkästen ...

Trinkgeld in Deutschland: Was ist in Gastronomie, Taxi und Co. angemessen?

Gastronomie und Hotellerie
In Restaurants und Cafés ist es üblich, zwischen 5 und 10 Prozent des Rechnungsbetrags ...

Silberbesteck reinigen: Die besten Methoden für strahlenden Glanz

Silber läuft aufgrund einer chemischen Reaktion mit Schwefelwasserstoff in der Luft an. Diese Reaktion verursacht eine dunkle ...

Wie viel Wasser sollte man täglich trinken?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen, täglich etwa 1,5 Liter Flüssigkeit in Form von Getränken zu ...

Wie viele Stunden Schlaf braucht ein Erwachsener?

Experten empfehlen Erwachsenen zwischen 18 und 64 Jahren eine Schlafdauer von 7 bis 9 Stunden pro Nacht. Diese Richtlinie ...

Zehn Gewohnheiten, um Demenz vorzubeugen - So schützen Sie Ihr Gehirn

Studien zeigen, dass bis zu 40 Prozent aller Demenzfälle durch präventive Maßnahmen verhindert oder zumindest verzögert werden ...

Aktualisiert: Einbruch an der BBS Lahnstein - Polizei sucht Zeugen

Lahnstein. In den frühen Morgenstunden des 7. Februars wurde die Polizei zu einem Einbruch an der Berufsbildenden Schule ...

Mülltrennung im Badezimmer: So entsorgen Sie Shampoo, Zahnpasta und Co. richtig

Im Badezimmer gilt eine einfache Regel: In die Gelbe Tonne oder den Gelben Sack gehören alle leeren Verpackungen, die nicht ...

Fünf Merkmale einer sehr schlechten Ghostwriting-Agentur

Unklare Preisstruktur und fehlende Transparenz
Eine der häufigsten Beschwerden über Ghostwriting-Agenturen betrifft ...

Dank "Wäller Helfen Heartbeat" - neuer Ehrenamtskurs startet in Hachenburg

Hachenburg. Am Freitag (24. Januar) durfte der Ambulante Kinder- und Jugendhospizdienst Westerwald eine großzügige Spende ...